来院される方の主なお悩みの一つであるストレートネック。

そもそもストレートネックとは何か、なぜストレートネックになってしまうのか、簡単に解説します！

ストレートネックとは・・・？

人間の首（頸椎）は身体を横から見ると、もともと前弯にカーブしています。そのカーブが消失し、真っすぐあるいはやや後弯してしまった状態をストレートネックと呼んでいます。

頚椎がカーブしていることにより、日常の負担や頭の重さをうまく分散していますが、ストレートネックの状態は負担をうまく逃がせず、頭を支えるにも無理に筋肉を使ってしまうため、様々な症状を引き起こします。

慢性的な首こり・肩こりはもちろん、頭痛・耳鳴り・めまい・腕や手指の痛み・しびれ、さらには頚椎椎間板ヘルニアにもなりやすい状態といえます。

ストレートネックの原因

生まれつきストレートネックの人はほとんどいないと言われています。

では、何が原因でストレートネックになってしまうのか。

それは「日常生活の姿勢」が最も大きな原因となっています！

どのような姿勢かというと例えば、

・長時間のパソコン姿勢
・書き物などのデスクワーク
・電車移動で頭を前に倒した状態で寝る
・携帯電話・スマートフォンの長時間操作

つまり、顔が身体より前に出ているような頚椎の前傾姿勢や、ずっと下を向いていて頭がうつむいている姿勢です。

ストレートネックはある日突然発症するものではなく、このような姿勢を毎日繰り返すことで、ストレートネックを徐々に作り出してしまっているのです。

お悩みの方は荻窪ホープカイロプラクティックへ！

ストレートネックや、それに伴う首肩こりや痛みの改善には日常生活の姿勢を見直す必要がありますが、お仕事の姿勢など、全てを改善することは難しいと思います。

よって、整体やカイロプラクティックでの矯正が不可欠です。

当院ではカイロプラクティック施術に併せて、皆様の日常生活に合った姿勢の改善点やストレッチも提案させていただきます！

ぜひ当院のカイロプラクティックの矯正を体験してみてください！

施術内容など不安な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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